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Practical Basketball Guide: How to Lob and Self Lob
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初心者

Practical Basketball攻略:LobとSelf Lobの出し方

Practical BasketballでLobとSelf Lobを出す操作方法を解説。得点率を上げ、ミスを減らすための使い分けのコツも紹介します。

Larc

Larc

•

更新日 8月 8, 2026

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Practical Basketball Guide: How to Lob and Self Lob

Practical Basketballでは、クリエイティブなボール運びができるプレイヤーが評価されます。オフェンスの武器として最も効果的なのが、Lob(ロブ)とSelf Lob(セルフロブ)です。通常のLobは、ディフェンダーの頭上を越すパスをカットインする味方に送る技です。一方のSelf Lobは、バックボードにボールを当てて跳ね返ったところをダッシュで拾い、レイアップやダンクで決める技です。どちらも決まれば非常にクールですが、状況判断を誤れば相手にチャンスを与えることになります。ここでは、それぞれの出し方と、実際に狙うべきタイミングを詳しく解説します。

Practical BasketballでのLobの出し方

Lobは、パスコースに立ちはだかるディフェンダーの頭上を越す、弧を描くパスです。密集地帯を縫うようなパスを通す代わりに、ボールを高く浮かせてゴールに向かって走る味方に合わせ、簡単に得点させることができます。

キー操作:T を長押ししながら R を押す

通常のパスよりも軌道が高いため、空中でインターセプトされる可能性が大幅に下がります。ただし、味方が止まっていたり動きが遅かったりすると、キャッチのタイミングを合わせるのが難しくなります。Lobは、味方がすでにゴールに向かって動いている時に使うのが最も効果的です。

ヒント
Lobは、味方がゴールへの明確なルートを確保している時のみ投げましょう。キャッチする側の近くにディフェンダーがいると、シュートを打つ前にブロックやスティールをされる可能性があります。
Lob pass over defenders

ディフェンダーの頭上を越すLobパス

通常のパスではなくLobを使うべき場面は?

Lobは特に以下の状況で使用してください:

  • ディフェンダーが自分と味方の間のパスコースを直接塞いでいる時。
  • 味方がゴールに向かって鋭くカットインし、ディフェンダーを一歩リードしている時。
  • 胸の高さでインターセプトされるリスクを避け、ゾーンディフェンスの頭上を越したい時。

味方が止まっている時、囲まれている時、またはゴールから遠い時は避けましょう。密集地帯で立ち止まっているプレイヤーにLobを投げると、ほぼ確実にターンオーバーになります。

Practical BasketballでのSelf Lobの出し方

Self Lobは全く別のテクニックです。自分でバックボードにボールを当てて跳ね返ったボールをダッシュで拾い、ディフェンダーが反応する前にシュートを決めます。ゲーム内で最も華やかな技の一つですが、失敗もしやすい技です。

キー操作:Shift + F

Self Lob off the backboard

バックボードを使ったSelf Lob

ここでは実行する順番が重要です。まずゴールに向かってダッシュして勢いをつけ、その後に Shift + F を押してバックボードにボールを当てます。投げた後も動きを止めないでください。そのまま走り続け、跳ね返ってきたボールの下に滑り込みます。操作後に止まったり減速したりすると、ほぼ確実にキャッチに失敗します。

警告
密集地帯でのSelf Lobは、ほぼ確実にターンオーバーになります。ゴール下のリムプロテクターやディフェンダーに、キャッチする前にスティールやブロックをされてしまいます。

Self Lobのシュートの決め方

バックボードから跳ね返ったボールをキャッチした後、ポジションやディフェンスの状況に応じて2種類のフィニッシュを選択できます:

Loading table...

レイアップの方が安全で無難です。十分なスペースやスピードがあるか確信が持てない場合は、E を押しましょう。ダンクをブロックされるより、確実にレイアップを決める方が得策です。

ヒント
まずは誰もいない練習コートでSelf Lobを練習しましょう。投げるタイミング、ダッシュ、フィニッシュの入力タイミングは見た目以上にシビアです。対人戦で使う前に、筋肉に動きを覚え込ませることが重要です。

Self Lobを狙うべき最適な状況は?

Self Lobはリスクの高い技であり、判断を誤ればペナルティとなります。以下の状況に限定しましょう:

  • 自分とゴールの間にディフェンダーがいないファストブレイク。
  • 投げからキャッチまでフルダッシュを維持できる開けたレーン。
  • 実戦で使う前にタイミングを体に染み込ませるための練習セッション。

混戦状態や、ゴール下にショットブロッカーがいる時は絶対に試さないでください。この技はスペースと勢いの両方が揃って初めて成功します。

Self Lob dunk in open lane

開けたレーンでのSelf Lobダンク

両方の技を上達させるには

複数の試合で両方のメカニズムを試した結果、プレイヤーが犯す最大のミスは、習熟度が低い段階でSelf Lobを試みることです。標準的なLobは、スキルのある味方が多少のパスのズレを修正してくれるため、比較的寛容です。一方、Self Lobにはそのようなセーフティネットはありません。バックボードの角度、ダッシュのスピード、フィニッシュの入力タイミングのすべてが噛み合う必要があり、それは繰り返しの練習でしか身につきません。

まずは通常の試合でLobを練習することから始めましょう。ディフェンダーの頭上を越すパスが自然にできるようになってから、練習コートでSelf Lobのシークエンスをタイミングが合うまで繰り返してください。そうすれば、ファストブレイクからのダンクも安定して決められるようになるはずです。

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攻略ガイド

更新済み

8月 8日 2026

投稿済み

8月 8日 2026

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